최근 들어 젊은 건망증이라고 불리는 영츠하이머 증상을 경험해 본 10~40대 사람들이 늘어나고 있다고 합니다. 계속 방치하게 되는 경우 뇌 건강에 치명적일 수 있는 영츠하이머 예방 방법 10가지에 대해 살펴보도록 하겠습니다.    영츠하이머 무엇인가요? 최근 들어 ‘영츠하이머’라는 신조어가 많은 관심을 받고 있습니다. 영츠하이머는 ‘젊음(young)’과 ‘알츠하이머(Alzheimer)’의 합성어로, 디지털 환경에 노출된 젊은 세대에서 나타나는 기억력 감퇴 현상을 지칭합니다.  스마트폰, 컴퓨터 등 디지털 기기에 지나치게 의존하게 되면서 기억력을 스스로 사용하지 않고도 바로 검색할 수 있는 환경이 조성되었기 때문인데요.영츠하이머는 알츠하이머와 달리 뇌의 물리적 손상보다는, 새로운 정보를 기억하고 저장하는 ..